Atacul de panica se manifesta prin niveluri ridicate de teama si anxietate, astfel incat poate simti ca imediat ar putea avea atac cardiac, ca va innebuni sau ca isi va pierde controlul.
Atacul de panica poate fi insotit de reactii fiziologice cum ar fi cresterea ritmului cardiac, hiperventilatie, transpiratie, stare de tensiune, nervozitate si agitatie.
Cuprins:
Atacul de panica – manifestari
“Tot mai des si de la varste tot mai fragede, am pacienti care vin cu atacuri de panica. Manifestarile clinice ale atacului de panica sunt extreme de variate. De la simpla senzatie de frica pana la somatizari foarte serioase, asta inseamna manifestari corporale. Unii fac palpitatii, altii fac transpiratii, altii lesina, altii au member reci, altii simt senzatia ca se sufoca. Sunt foarte variate aceste manifestari ale atacului de panica.”, spus dr. Gheorge Jurj, profesor in homeoterapie.
Atacul de panica – cauze
Cauza lor, dupa parerea mea, este o proasta gestionare a mintii. Pur si simplu avem de a face cu oameni care nu isi mai stapanesc mintea. Nimeni nu ne invata sa ne stapanim mintea si cum dam de frica avem impresia ca se prabuseste universul. Si noi traim in 2016, in Romania, intr-o tara care face parte de UE, multi dintre cei care au atacuri de panica au conditii extraordinare, nu mor de foame, stau in apartamente si conduc masini tari. Si lor le este frica. Nu sunt in razboi, nu este foamete.
In razboi, cand pe langa tine se aud cazand bombe peste tot, acolo intr-adevar poti sa faci pe tine de frica, atunci este justificat un atac de panica, il faci o data, de doua ori si apoi te obisnuiesti.
Este vorba de un moment de impas care trebuie trecut. Ori in rasfatul in care traim noi acuma, atacurile de panica sunt cireasa de pe tort. Culmea este ca apar la oameni care au toate motivele sa se laude cu viata pe care o duc. Vad fete imbricate extraordinary, care au soti sau parinti care le cumpara absolut tot ce vor. Si ele fac atacuri de panica, li se face frica. Cap de familie, barbate de 35-40 de ani, foarte bine imbracati, cu joburi extraordinare, fac atacuri de panica. De unde vine chestia asta? Dintr-o infantilizare a mentalitatii generale. Nu mai sunteti obisnuiti sa facem fata challenge-urilor vietii. Frica este o provocare cu care tot spectrul biologic are de a face. Frica este simtita si la animalele primitive si fiecare face ceva cand ii este frica. In principiu, invata sa treaca peste frica. Sau sa isi foloseasca frica ca o reactie de aparare. Frica poate sa fie o reactive de aparare, normal, fireasca, poate sa fie o reactie la o situatie amenintatoare. Dar dup ace s-a terminat cu aceea situatie ea dispare si este luata de alte sentimente.
Frica este un sentiment fundamental. Mie mi se pare ca avem de a face cu o infantilizare a societatii. Adica, adultii din ziua de astazi sunt extreme de infantili. Se comporta ca niste copii speriati si vezi un barbat la 40 de ani care spune: “mie mi se face frica de intuneric”. Frica de intuneric este o frica pe care absolut toti copiii o trec, si la un moment dat o gestioneaza si merg mai departe.
Alta frica: frica de moarte. Cand am un pic de palpitatii ma gandesc: dar daca o sa mor? Si atunci ma apuca atacul de panica. Si trebuie sa dau telefon la salvare. Ce este asta? Este o anticipare: de la un stimul minor mintea construieste un intreg scenario in care incepe sa creada. E vorba de mintea nestapanita, mintea care isi creeaza propriile scenarii.
La cei care fac atacuri de panica repetate se intampla un fenomen interesant: faptul ca indifferent de stimul, cat de mic sa fie acel stimul, mintea intra intr-un fel de cerc vicios si se invarte in jurul temei central a fricii ca si cum ar fi un cap priponit.”, a spus dr. Gheorge Jurj, profesor in homeoterapie.
Atacul de panica – remedii homeopate
Nu exista atac de panica care nu se poate stapani. Totul tine de stapanirea mintii si a reactiilor care de isca. E un process de maturizare, un proces de realizare de sine. Omul trebuie sa stie cine e el, ce se intampla cu mintea lui si sa faca distanta dintre el si propria frica. Exista de exemplu, autoironia. Umorul, poate sa fie un mijloc de distantare. Lucrurile contrare, adica frica sa fie contrapusa bucuriei. E vorba de gadurile positive, care contracareaza constructiile negative. Cine te pune sa construiesti numai negativ? Construieste si pozitiv! Totul e ca un scenariu pe care mintea si-l face singura si incepe sa creada in el. In momentul atacului de panica sunt reactii fiziologice, asa cum se intampla cu pisica care atunci cand ii este frica isi zburleste parul si are o reactive fiziologica.
Din punct de vedere homeopathic, trebuie sa spun ca se poate face imens de mult in aceasta privinta. As spune ca inainte de psihoterapie, pacientul ar fi bine sa faca un tratament homeopatic sau in parallel cu psihoterapia. Mai putin medicatia chimica, in afara de cateva cazuri extreme de grave. Medicatia chimica este producatoare de fericire chimica. Iei o pastica care pur si simplu aduce niste mediatori care inhiba centrii fricii si ii declaseaza pe cei ai starii de bine, sau de relaxare sau de blegeala. Frica ramane acolo. Ea ramane ca o realitate numai ca mintea nu mai are puterea sa reactioneze la ea. Homeopatia nu face chestia asta si atunci in atacurile de panica, discutia este foarte serioasa pentru ca trebuie vazut care sunt sursele, de exemplu, un atac de panica care a aparut dupa moartea cuiva apropriat. Chestia asta are un remediu homeopatic. Frica de anticipatie, atacurile de panica care se intampla prin anticipatie. Si pentru astfel de stari exista remediu homeopatice. Unii in timpul atacului de panica sunt pur si simplu paralizati de frica, nu se mai pot misca. Exista remediu homeopatic si pentru asa ceva.
Pentru pacienti care sufera atacuri de panica care simt ca inebunesc, ca nu au stare, nu au liniste, exista remediu homeopat.
Tratamentul homeopat poate sa faca foarte mult. Se poate face o terapie homeopatica impreuna cu psihoterapia.” a spus dr. Gheorge Jurj, profesor in homeoterapie.
