Arsurile la stomac sunt o problema cu care se confrunta multi oameni. Daca ai descoperit ca arsurile la stomac au devenit o problema zilnica este bine sa mergi la un consult gastroenterologic pentru a depista cauza si a urma un tratament adecvat.
Uneori, acele leziuni care au loc la nivelul esofagului se pot transforma in timp in gastrita, ulcer, si in cazuri mai rare la cancer.
Simptomele sunt usor de recunoscut: arsuri in piept care se agraveaza la culcare sau la aplecare.
Principalele probleme sunt alimentele condimentate sau prajite, precum si cofeina si alcoolul. In cazul in care acest lucru se intampla, medicamentele nu sunt singura optiune. Exista alimente si bauturi care pot face minuni in a ajuta la calmarea disconfortului prin neutralizarea acidului din alimentatie.
Ceaiul de ghimbir
Ghimbirul este foarte bun pentru multe afectiuni digestive. Ceaiul de ghimbir este un bun remediu pentru calmarea durerilor de stomac. Are un efect antiinflamator, si este una dintre cele mai bune produse pentru aciditatea din stomac.
Bananele
Bananele pot ameliora disconfortul provocat de arsurile la stomac, deoarece acestea formeaza un film protector care acopera stomacul si protejeaza si calmeaza in acelasi timp.
Laptele de migdale
Veti incepe ziua cu mai putine probleme digestive daca va veti prepara un smoothie din lapte de migdale la micul dejun. Laptele de migdale ajuta la neutralizarea alimentelor acide.
Pentru a prepara un smoothie din lapte de migdale amestecati o banana impreuna cu o cana de capsuni, o cana de lapte de migdale si o cana de spanac.
Fulgi de ovaz
Fulgii de ovaz vor tampona mucoasa stomacului deoarece contin multa fibra, doar ca trebuie evitat amestecarea acestora cu smantana.
Bicarbonatul de sodiu adaugat in apa
Acest truc pe care il cunosti probabil din copilarie chiar functioneaza, insa trebuie folosit cu moderatie doar in cazurile de urgenta. Amesteca putin bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa si bea tot lichidul. Bicarbonatul va avea un rol alcalin, reducand intensitatea arsurilor.
Ceaiul de musetel
Bea dupa masa un ceai de musetel deoarece acesta are efecte calmante asupra stomacului.
Chefir si aloe
Pentru a calma arsurile la stomac se poate amesteca o lingurita de suc de aloe cu cateva lingurite de chefir. Acest amestec poate ajuta la ameliorarea simptomelor, deoarece sucul din planta de aloe reduce inflamatia si vindeca tractul gastro-intestinal, iar chefirul alcalinizeaza si contracareaza acidul intestinal.
