Daca doriti sa faceti o cura de detoxifiere si sa scapati de 7-8 kilograme pentru a slabi intr-o luna acest lucru se poate face foarte simplu.
Alimentatia noastra este plina de chimicale si tot ce facem zilnic este toxic, de la alimentatie pana la aerul pe care il consumam. Singurul lucru care ne poate ajuta este o alimentatie sanatoasa eliminand toxinele si grasimea acumulata in timp scurt si foarte usor. Aceasta reteta ne poate reda energie pozitiva si tonus inca din prima zi.l
Reteta se poate prepara in casa si este accesibila oricui
Imediat cum te-ai trezit, dupa ce te-ai spalat bine pe dinti, trebuie sa bei doua pahare (aprox 200 ml) de apa calduta pe stomacul gol.
La 30 de minute distanta poti servi micul dejun. Important este sa fie intr-o portie mica.
Inainte de masa de pranz, trebuie sa consumi un preparat care se obtine rapid. Este compus din:
- 200 de ml de apa
- sucul de la 2 lamai
- 2 lingurite de otet de mere
- 2 lingurite de miere
- ½ de lingurita de ghimbir pudra
Amesteca toate ingredientele bine, pana cand vei obtine un preparat omogen. Consuma intreg preparatul inainte de masa de pranz.
Efectele vor aparea inca de a doua zi. Acest amestec va stimula digestia ce va conduce la arderea grasimilor si la pierderea in greutate, ajutand ficatul sa elimine toxinele din organism intr-un ritm alert. Mai mult, va regla nivelul zaharului din sange. Corpul tau va deveni alcalin, datorita reglarii nivelului pH-ului.
Aceasta bautura va face diferenta, si veti simti cu siguranta efectele dupa maxim 7 zile! De obicei in 7 zile ar trebui sa pierdeti in greutate circa 2 kg, ajungand ca intr-o luna de zile, sa scapati de 7-8 kg.
Dupa consumul acestui preparat puteti lua pranzul si apoi masa de seara dupa poftele fiecaruia, servind portii nu foarte mari de mancare, cu mentiunea ca masa de seara sa nu fie servita mai tarziu de ora 18.00.
Acest regim se poate face pe o perioada de 4 luni pe an. Daca incepi luna aceasta, faceti pauza apoi doua luni, dupa care puteti incepe din nou.
