Durerea de gat – cum sa o tratam

Durerea de gat poate fi cauzata de o infectie virala sau bacteriana, o alergie, aer uscat sau inhalarea de fum si poluanti din atmosfera.

Durerea de gat este primul simptom al une raceli, gripe sau laringite.

Durerea de gat poate fi tratata prin remedii naturiste care pot usura simptomele si va combate infectia.

Cand avem gatul rosu, durerea in gat poate fi insotita si de febra si congestie.

Durerea in gat – prevenire

• Aveti grija sa va fie cald
• Beti zilnic cel putin 6 pahare cu lichide fara cofeina si fara alcool
• Nu fumati si evitati mediul poluat
• Mancati alimente bogate in acid folic si vitaminele A,B,C,D,E precum si flavonoide, fier magneziu si zinc.
• Mariti consumul de fructe si legume proaspete si limitati-l pe cel de carbohidrati rafinati, cofeina si alcool
• Zdorbiti cativa catei de usturoi crud si adaugati-i zilnic in mancare

Durerea in gat – Tratament

Fitoterapie

Faceti gargara de 3-6 ori pe zi cu ceai de cimbru sau smirna ori cu cateva picaturi de tinctura in putina apa.Sau folositi ceai de salvie rosie cu 1 lingurita de otet de mere si miere. Aceste plante sunt antiseptice si calmante

Pentru a va creste imunitatea beti o cana de ceai de echinacea si salvie o data la cateva ore. Adaugati lumanarica, nalba mare sau podbal – care au efect calmant – daca va doare foarte tare in gat si tusiti; daca sunteti congestionat sau aveti febra, adaugati flori de soc, coada soricelului si menta.

Suplimentele cu ciuperci reishi au un puternic efect fortifiant asupra sistemului imunitar. Adaugati-le in ceaiuri sau folositi-le la gatit.

Aromaterapie

Uleiurile esentiale de santal si de levantica sunt calmante; lamaia, geraniu, pinul si arborele de ceai combat infectia; iar eucaliptul, menta si lemnul de cedru libanez ajuta la descongestionare.

Din doua in doua ore faceti gargara cateva munite cu cate 2 picaturi de ulei de santal si de lamaie sau cate 2 picaturi de ulei de lemn de cedru libanez si eucalipt in 1 pahar cu apa calda.

Faceti gargara cu apa calda in care ati adaugat 3 picaturi de lei de geraniu sau lamaie

Masati-va pieptul cu o mixtura de 3 picaturi ulei de santal, 2 picaturi de ulei de eucalipt si 1 picatura de ulei de menta in 2 si 1/2 lingurite de ulei de migdale dulci sau de lotiune neparfumata.

Inhalati aburul de la un castron cu apa foarte fierbinte care contine 2 picaturi de ulei de eucalipt sau pin si 2 picaturi de ulei de menta. Repetati de 2 ori pe zi timp de 5-10 minute

Durerea in gat – Tratament naturist

Puneti o lingurita de sare de mare in apa calda. Faceti gargara sau folositi pentru a va clati gura pana la de 6 ori pe zi.

O garagara facuta cu 1 lingurita suc de lamaie sau otet de mere si miere intr-un pahar cu apa calda este un remediu traditional in caz de dureri de gat. Acidul din aceste ingrediente este inamicul virusurilor si bacteriilor care produc de cele mai multe ori aceasta indispozitie.

sursa