Inghetata din comert nu are cele mai sanatoase ingrediente, de aceea va propunem o reteta de inghetata cu capsuni, sanatoasa, facuta in casa. Inghetata este extrem de simplu de preparat si contine numai ingrediente sanatoase.
Ingrediente inghetata cu capsuni:
-500 g de capsuni
– 500 g iaurt gras (grecesc)
– 150 g zahar
– 2 linguri de miere
Mod de preparare inghetata cu capsuni:
Capsunile se curata de frunze si de codite si se zdrobesc cu ajutorul unui blender.
Apoi se adauga zaharul si mierea. Se adauga si iaurtul si se amesteca pana cand compozitia devine uniforma.
Inghetata se toarna intr-o cutie, sau in forme si se va baga la congelator pentru minim 2 ore.
