Crosul Zilei Mondiale a Inimii de duminica, 28 septembrie, va avea in Bucuresti un caracter special: editia jubiliara, a XV-a, va fi o ”alergare spontana pentru sanatate in Parcul Tineretului, in grupuri de prieteni, fara petitii, aprobari si birocratie”.
Crosul Zilei Mondiale a Inimii: voluntarii vor oferi masurari de tensiune arteriala, de greutate si procentaj de grasime corporala
Intalnirea pentru Crosul Zilei Mondiale a Inimii – Bucuresti 2014 se va da in jurul orelor 13 la ”ciuperca” de langa inceputul aleilor, la 200 de metri de intrarea sincai, in jurul steagului inimii. Voluntarii ASEF vor oferi la cort masurari de tensiune arteriala, de greutate si procentaj de grasime corporala, vor distribui gratuit reviste si pliante de sanatate, vor oferi consultatii cardio-preventive.
Prof. dr. Radu Negoescu, de la Centrul Regional Bucuresti al Institutului National de Sanatate Publica Bucuresti, organizator al actiunii, alaturi de Asociatia pentru Sanatate, Educatie si Familie, ne transmite ca acest cros – Crosul Zilei Mondiale a Inimii – ”va fi astfel un test privind succesul nostru de a convinge peste ani concetatenii nostri (inca) sanatosi dar sedentari sa vina in parc si maine, poate si poimaine, chiar fara fanfare, birocratie si castiguri altele decat propria sanatate, din simpla dorinta de a se simti mai bine, mai voios, mai imun la stresul vietii zilnice, mai generos si mai performant la munca si in familie”.
Crosul Zilei Mondiale a Inimii: recomandarile Societatii Europene de Cardiologie prevad 30 minute miscare pe zi
Miscarea pentru sanatate reprezinta panaceul universal, medicamentul aproape gratuit la indemana tuturor pentru a-si imbunatati sanatatea, a-si corecta defectele de caracter si de a prinde inca in viata o Romanie statornic inseninata, precizeaza medicul. ”Recomandarile Societatii Europene de Cardiologie prevad 30 minute miscare pentru sanatate in cele mai multe zile ale saptamanii, pentru a ne mentine sanatatea fizica & mentala. Si spirituala, am adauga, in legatura cu programarea Crosului nostru la o ora care lasa libera dimineata de duminica unei aspiratii a fiintei umane mai importanta chiar decat sanatatea”, adauga prof. dr. Radu Negoescu, intr-un material legat de Crosul Zilei Mondiale a Inimii.
Alergatorii de la Crosul Zilei Mondiale a Inimii se vor organiza spontan pentru circuite pe masura anilor lor, iar cei mai merituosi vor primi ”premii bune pentru inima si minte”.
Ziua Mondiala a Inimii 2014 (29 septembrie), ne spune prof. dr. Radu Negoescu, are drept slogan: ”heart-healthy environments prin imputernicirea persoanelor sa aleaga solutii de viata-munca-distractie favorabile sanatatii inimii”. Ambianta socio-culturala ”buna pentru inima” are ca element esential miscarea pentru sanatate.
