Tine departe de tine bolile cand, pentru a te racori, alegi sa petreci cateva ore la piscina, la bazinul de inot! De regula, calitatea apelor de imbaiere este monitorizata. Mai sunt si exceptii…
DSP Bihor atrage atentia asupra prevenirii riscurilor pentru sanatate in caz de utilizare a piscinelor şi bazinelor de inot. Monitorizarea calitatii apelor de imbaiere se face prin Laboratorul de Microbiologie al DSP Bihor, prin prelevari lunare de probe. Despre necesitatea monitorizarii calitatii apelor de
imbaiere au fost notificati de catre DSP Bihor un numar de 27 agenti economici care detin piscine si/sau bazine de inot.
In luna iunie 2015 au fost prelevate un numar de 70 de probe de apa de imbaiere de la 14 firme cu piscina. La cinci dintre ele, de la care au fost prelevate un numar de 53 de probe, 15 probe sunt neconforme microbiologic. Personalul DSP a dispus remedierea deficientelor de clorinare, urmând ca la actiunea de recontrol din luna iulie sa fie verificata remedierea problemelor.
Reguli elementare pentru cei care se racoresc in piscina
In vederea eliminarii riscurilor pentru sanatate, cei care folossc piscina trebuie sa respecte urmatoarele reguli elementare:
– efectuarea dusului obligatoriu inainte de intrarea in piscina, precum şi dupa efectuarea imbaierii,
– utilizarea bazinelor de picioare inaintea intrarii in piscina
– este interzisa utilizarea bazinelor de inot de catre persoane cu afectiuni dermatologice ale pielii, mucoaselor si unghiilor,
– prevenirea accidentelor prin atentie sporita la adancimea apei din bazin, la temperatura apei, la indicatiile si contraindicatiile apei din bazin, la durata imbaierii (maxim 20 de minute), mai ales pentru copii, precum si supravegherea acestora de catre parinti. Pentru copii cu varsta 0-3 ani nu se recomanda imbaierea in apa geotermala, datorita particularitatilor fiziologice ale varstei. In timpul imbaierii nu se recomanda consumul de bauturi alcoolice.
– in caz de accident, populatia poate apela la personalul medical care deserveste punctul de prim ajutor din incinta.
Recomandari generale pentru perioadele cu temperaturi foarte ridicate
– Evitati, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11-18,
– Daca aveti aer conditionat, reglati aparatul astfel incat temperatura sa fie cu 5 grade mai mica decat temperatura ambientala;
– Ventilatoarele nu trebuie folosite daca temperatura aerului 32 grade Celsius;
– Daca nu aveti aer conditionat in locuinta, la locul de munca, petreceti 2-3 ore zilnic in spatii care beneficiaza de aer conditionat (cinematografe, spatii publice, magazine);
– Purtati palarii de soare, haine lejere si ample, din fibre naturale, de culori deschise,
– Pe parcursul zilei faceti dusuri caldute, fara a va sterge de apa,
– Beti zilnic intre 1,5 — 2 litri de lichide, fara a astepta sa apara senzatia de sete. in perioadele de canicula se recomanda consumul unui pahar de apa (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 — 20 de minute.
– Nu consumati alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizeaza deshidratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii;
– Evitati bauturile cu continut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahar (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
– Consumati fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii) deorece acestea contin o mare cantitate de apa;
– O doza de iaurt produce aceeasi hidratare ca si un pahar de apa,
– Evitati activitatile in exterior care necesita un consum mare de energie (sport, gradinarit, etc).
– Aveti grija de persoanele dependente de voi (copii, varstnici, persoane cu dizabilitati) oferindule, in mod regulat lichide, chiar daca nu vi le solicita,
– Pastrati contactul permanent cu vecini, rude, cunostinte care sunt in vârsta sau cu dizabilitati, interesandu-va de starea lor de sanatate.
– Cum putem sa limitam cresterea temperaturii in locuinte.
– Inchideti ferestrele expuse la soare, trageti jaluzelele si/sau draperiile,
– Tineti ferestrele inchise pe toata perioada cât temperatura exterioara este superioara celei din locuinta.
– Deschideti ferestrele seara tarziu, noaptea si dimineata devreme, provocând curenti de aer, pe perioada cât temperatura exterioara este inferioara celei din locuinta.
