Vişinele proprietati si beneficii

Vişinele reprezintă o sursă preţioasă de substanţe nutritive. Nutriţioniştii ne sfătuiesc să profităm din plin de beneficiile acestor fructe, consumandu-le în stare cât mai proaspătă.

Vişinele conţin vitaminele B, C şi E, minerale precum calciu, potasiu, zinc, cupru. De aceea sunt recomandate în cazul anemiilor, pentru revitalizarea şi tonifierea organismului.

 Vișinele sunt chiar recomandate în curele de slabire

Potasiul din vişine ajută la furnizarea unei cantităţi optime de energie necesară organismului, dar şi la arderea caloriilor. Vişinele sunt chiar recomandate în curele de slabire, reducând considerabil ţesuturile adipoase de pe talie.

Vișinele – un puternic antiinflamator

Totoodată, sucul de vişine e la fel de bun ca orice medicament antiinflamator. De aceea, sunt recomandate în afecţiuni inflamatorii, însoţite de durere precum artrita, guta, dureri musculare, dureri de spate, dar şi diabet, boli vasculare şi neurovegetative.

Vişinele ajuta la reducerea grăsimilor din sânge datorită conţinutului ridicat de fibre şi antioxidanţi. Ele susţin buna funcţionare a creierului si a vaselor sanguine.
Antocianidele din componenta vişinelor sunt responsabile pentru culoarea intensă a acestor fructe. Acestea au efect antioxidant, prevenind efectele negative ale radicalilor liberi şi reducând riscul apariţiei bolilor cronice. Antocianidele echilibrează ritmul cardiac şi previn creşterea tensiunii arteriale.

Dasemenea, ajuta la reducerea nivelului de acid uric.  Conţinutul de substanţe anticoagulante este recomandat persoanelor care au probleme cu sistemul venos.

Infuzia de frunze de vişin este folosită pe tampoane de vată pentru a stopa hemoragiile nazale şi pentru a trata leziuni ale pielii.