Oamenii de stiinta au descoperit cheia unei vieti sexuale implinite. Aceasta este exercitiul fizic.
Barbatii care sunt activi si in forma au functii erectile si sexuale mai bune, reiese dintr-un nou studiu. Mai mult, cu cat exercitiile practicate sunt mai dificile, cu atat performantele sexuale sunt mai mari.
Barbatii care sunt mai activi au performanta sexuala mai buna
Oamenii de stiinta de la centrul medical Cedars-Sinai au aratat ca barbatii care s-au aratat mai activi din punct de vedere fizic au avut punctaje mai bune la capitolul performanta sexuala, indiferent de rasa.
Mai exact, este vorba despre barbatii care au raportat 18 ore MET (unitate de masura care reprezinta cantitatea de energie consumata in timpul activitatilor fizice) pe saptamana de miscare. Orele MET se refera atat la timpul petrecut la sala sau facand sport cat si la intensitatea exercitiilor. Spre exemplu, 18 ore MET pot insemna doua ore de exercitii dificile cum ar fi alergatul sau inotul, dar si 3 ore si jumatate de exercitii moderate sau sase ore de exercitii lejere.
”Acest studiu este primul care face o legatura intre beneficiile exercitiului fizic in relatie cu functii erectile si sexuale mai bune, intr-un grup divers din punct de vedere al rasei”, spune Adriana Vidal, autoarea studiului.
Cercetatorii au colectat date de la 300 de participanti. Ei au fost cei care au comunicat informatiile cu privire la numarul de ore de miscare, iar oamenii de stiinta i-au catalogat ulterior drept sedentari, usor activi, moderat activi sau foarte activi.
Performantele sexuale au fost de asemenea raportate de participanti, inclusiv abilitatea de a avea erectii sau orgasme.
Functii sexuale scazute pot fi atribuite si diabetului, varstei inaintate, fumatului sau problemelor cardiace.
